第35章 新式训练（第1页）

第二天天还没亮，林禾就起来了。

他推开院门，晨光刚刚从东边的山脊上透出来。

李二狗揉着眼睛从厢房出来，贺虎和刘铁柱已经蹲在泉水边洗了脸。

“全体集合！”林禾大喊！

三人在院子中间站成一排。

贺虎站得最直，毕竟是边军出来的。

刘铁柱也不错。

李二狗歪歪扭扭地站着，还在打哈欠。

“先一百个俯卧撑！”林禾说，“做不到的，能做多少做多少，慢慢往上加。”

他自己先趴下去，双手撑地，身体绷直，开始做。

李二狗趴下去照着林禾的动作做了二十个脸就憋得通红，三十个的时候两条胳膊开始发抖，撑到五十个直接趴在地上直哼哼。

贺虎做了八十个，额头上渗出汗珠。

刘铁柱做了七十个，咬着牙死撑着。

俯卧撑做完，接着是仰卧起坐。

林禾让李二狗按住自己的脚，躺在黄土上腹肌发力一下一下地卷起来。

贺虎和刘铁柱也跟着做。

然后是五公里越野跑。

林禾带着三个人沿着官道跑，跑到远处的土梁再折回来。

李二狗跑到一半就想停下来走，被林禾一声喝，咬着牙继续跑。

贺虎和刘铁柱在边军跑过更长的路，但那是行军不是冲刺，跑回来的时候也已经气喘吁吁。

跑完之后，林禾让他们在院子中间站军姿。

双手贴裤缝，收腹挺胸，下巴微收，膝盖打直，不许动。

站了不到一盏茶工夫，李二狗就开始东倒西歪，觉得膝盖发痒想挠，被林禾看了一眼又把腿绷直。

贺虎站得纹丝不动，刘铁柱也撑住了。

站军姿的时候李二狗终于忍不住问为什么要站这个。

林禾说练的就是纪律，刀法枪法再好，阵型乱了就是散沙。